Como recuperar SMS apagados no Android
O processo de recuperar uma mensagem SMS apagada é similar ao de recuperar arquivos ou fotos
O processo de recuperar uma mensagem SMS que foi apagada (ou várias delas) é similar ao de recuperar arquivos ou fotos apagados do seu celular. Você vai precisar de um software para recuperar dados perdidos no smartphone e de um root no Android.
É importante, porém, ficar atento ao fator tempo.
Será preciso agir rápido, as mensagens são, 99% dos casos, recuperáveis enquanto o trecho da memória em que elas estavam não é reescrito por outros dados. Se você receber novas mensagens de texto, atualizações de aplicativos ou baixar coisas novas é possível sejam salvos no mesmo local dos SMS e a recuperação se torna inviável.

Você também pode tentar outras tradicionais ferramentas de recuperação de dados.
Boa parte desses programas são pagos, mas você pode usar as versões de teste grátis.
Dependendo da versão do seu Android, talvez seja necessário ativar “depuração USB”.
Como recuperar SMS apagados
- Acesse recovery-android.com;
- Baixe a versão desktop para macOS ou Windows.
O aplicativo se chama FonePaw para Android ou iPhone; - Não será preciso registrar o programa, cliquem em usá-lo por 30 dias grátis;
- Conecte o seu Android ao computador usando um cabo USB;
- Ative a depuração USB do Android, conforme o programa orienta.
Assim como os outros aplicativos, o software dá orientações ao longo do processo.

Basicamente, você vai:
- Conectar seu celular (com o programa aberto);
Pode ser necessário dar “OK” ao acesso no seu celular. - Transferir os dados para o computador (opção Android Data Recovery);
- Visualizar os dados do celular na máquina (escolher os tipos de arquivo);
- Recuperar o que for do seu interesse, incluindo SMS, fotos, e outros arquivos.
Se o seu interesse é apenas baixar as mensagens SMS, basta escolher “Mensagens” no tipo de arquivos. É possível também baixar as trocas de mensagens por WhatsApp.

Atenção, o processo pode exigir root:
O Android mostrou uma mensagem de “Instalação bloqueada pelo Google Play Protect”. Isso acontece porque o app pede acessos profundos; e o Google não curte.
Basta dar “OK” e prosseguir.
Para ter acesso de fato, o software vai te encaminhar para um processo de root.
Isso é comum a todos eles e não tem muito jeito. Porém, vasculhar o celular antes ajuda a evitar fazer root desnecessário caso os arquivos não estejam mais na memória.