Como limitar o tempo de uso em aplicativos no Android 9 Pie

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Se você quer reduzir o tempo que você passa no celular, pode limitar o tempo de uso em aplicativos no Android 9 Pie. Não é difícil: essa nova versão do sistema incluiu um recurso chamado Bem-Estar Digital, que ajuda a controlar o uso excessivo do smartphone sem muitos problemas.

Antes de ativar, vale apontar que o recurso de Bem-Estar Digital está em beta e ainda não foi traduzido para o português. Para ativá-lo, você deve entrar neste link, clicar em Yes e digitar seu e-mail do Google. Ele te inscreverá no beta do Digital Wellbeing, nome em inglês do recurso de Bem-estar digital que ainda está em beta. Então você deve procurar por Digital Wellbeing no Google Play e instalar no seu celular.

Agora que o Bem-Estar Digital está ativo, entre em Configurações > Digital Wellbeing. A tela principal mostra quanto tempo você passou no celular neste dia junto com a distribuição por cada app; basta tocar no nome dos aplicativos para definir um tempo de uso. Também tem como configurar isso de forma mais eficiente:

Na tela inicial do Digital Wellbeing, toque em Dashboard;
Essa tela mostrará quanto tempo você passou em cada aplicativo e um gráfico com o tempo de uso total de cada dia da semana;
Para limitar o tempo de uso de algum app em específico, procure por esse aplicativo e toque em No timer;
Escolha entre 15 minutes, 30 minutes, 1 hour e Custom timer, que vai definir o tempo máximo de uso do app por dia;
Se o app que você quer limitar não estiver listado, role a tela para baixo e clique em Show all 62 apps;
Para filtrar os aplicativos mais usados, toque na setinha para baixo no canto superior direito e escolha dentre essas opções:
- Screen time: o tempo de uso de cada app;
- Notifications received: quantas notificações você recebeu de cada app;
- Times opened: quantas vezes você abriu cada app;
Se quiser, toque em cada barra no gráfico para ver essas estatísticas em dias anteriores.

No geral, é isso! A configuração do tempo de uso de cada app se limita à página do Bem-Estar Digital, que ainda está em beta e pode não funcionar corretamente. Se isso ajudou você a usar menos o celular, conte para a gente!