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Artigos de exercícios físicos

5 aplicativos de exercício físico grátis

às 18h57 por

Fazer atividade física em casa pode ser bem mais cômodo e... barato, afinal, não precisar se deslocar até uma academia, você consegue aproveitar as horas livres do dia e ainda economiza aquela graninha extra no mês. Para ajudar nisso, eu separei aqui 5 aplicativos de exercício físico grátis que trazem funcionalidades interessantes e podem ser uma boa saída nessa hora. Vale ressaltar aqui a importância de você entender os seus limites e consultar um médico antes de qualquer atividade de a

5 aplicativos para fazer exercício físico em casa

às 19h36 por

Para quem não é adepto da academia, mas sabe da importância que atividades físicas têm em nosso dia a dia, listamos aqui 5 aplicativos para fazer exercício em casa. Com diferentes valores e objetivos, eles têm opções como dança, alongamento, esportes e malhação. Veja suas funcionalidades e descubra qual se encaixa melhor em sua rotina! 5 apps que ajudam a fazer reeducação alimentar