Como ficar conectado sem perder a cabeça

Por Josué de Oliveira

4 semanas atrás • Atualizado há 4 semanas

A distinção entre online e offline não é mais tão rígida quanto já foi. No passado, havia um limite claro entre estar ou não na internet; hoje, passamos a maior parte do tempo conectados, alvos fáceis para uma avalanche de notificações e conteúdo. Com isso, encontramos mais dificuldade para separar vida pessoal de trabalho, e a ansiedade se torna um perigo constante.

Como ficar conectado sem perder a cabeça (Imagem: Vitor Pádua / Tecnoblog)

Como gerenciar essa conexão ininterrupta? Esse é o tema do episódio de hoje do Tecnocast, em que compartilhamos dicas para lidar com a dependência digital e manter a sanidade. Dá o play e vem com a gente!

Participantes

Créditos

Produção: Josué de Oliveira
Sonorização: Ariel Liborio
Edição: Raquel Igne
Arte da capa: Vitor Pádua

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