Como salvar um backup de fotos e vídeos do Instagram

Fazer um backup das suas publicações no Instagram pode ser bastante útil caso você pense em deletar sua conta da plataforma ou simplesmente queira ter uma cópia de segurança das suas postagens. Para isso, você pode solicitar diretamente ao Instagram um arquivo com as informações do seu perfil, o que pode ser feito sem custos, no aplicativo ou na versão web da rede social.

Como baixar todas as fotos e vídeos do Instagram pelo celular

1. No celular (iPhone ou Android), abra o aplicativo do Instagram e toque no ícone de perfil, localizado no canto inferior direito;
2. Em seguida, clique no ícone de três riscos, localizado no canto superior direito;
3. Na tela seguinte, clique em “Sua atividade”;
4. Desça a barra de rolagem, até encontrar a opção “Baixar suas informações”. Clique sobre ela;
5. Na próxima tela, para solicitar uma cópia de segurança de suas atividades, preencha seu e-mail no local indicado. Em seguida, clique em “Solicitar download”;
6. Insira a senha do seu perfil e, depois, confirme tocando em “Avançar”, localizado no canto superior direito da tela;
7. Por fim, toque em “Concluir”. Feito isso, aguarde até 14 dias para receber o link para download em seu e-mail;
8. Dentro do período estipulado, um e-mail chegará na sua caixa de entrada. Ao abri-lo você será informado de que o link enviado funcionará apenas por quatro dias, portanto, não demore muito para fazer o backup do seu perfil do Instagram. Para continuar, clique em “Baixar informações”. Devido ao tamanho do arquivo, dê preferência para fazer o download no computador. Se, no entanto, optar por realizá-lo no celular, veja no FAQ abaixo como salvar seus arquivos na nuvem;
9. Você será redirecionado para o site do Instagram. Se necessário, faça login em sua conta e, em seguida, toque em “Baixar informações” para fazer o backup automático dos dados;
10. Ao acessar a pasta baixada, você terá acesso a todas as suas informações divididas por subpastas, de acordo com o dado em questão.

Após realizar o backup do Instagram e checar as informações nas pastas, o usuário já pode deletar sua conta da plataforma temporariamente ou em definitivo, caso esse seja o seu desejo.

Como salvar um backup do Instagram pelo computador

Para fazer o backup da sua conta do Instagram, diretamente pelo computador, siga os passos abaixo:

1. Acesse o site do Instagram (www.instagram.com) e faça login em sua conta. Clique no ícone de três riscos, localizado no canto inferior esquerdo da tela;
2. Na janela que irá se abrir, toque na opção “Configurações”;
3. Na coluna à esquerda, encontre e clique em “Privacidade e Segurança”;
4. Na tela seguinte, desça a barra de rolagem até encontrar a seção “Download de dados”. Nela, clique em “Solicitar download”;
5. Para confirmar que deseja receber uma cópia de segurança de suas informações, preencha seu e-mail no espaço indicado e selecione o formato em que deseja receber os arquivos. O formato HTML é mais fácil de visualizar do que o JSON. Feito isso, clique em “Avançar”;
6. Insira sua senha do Instagram no espaço indicado. Toque em “Solicitar download”. Feito isso, aguarde até 14 dias para receber o link para download em seu e-mail;
7. Dentro do período estipulado, um e-mail chegará na sua caixa de entrada. Ao abri-lo você será informado de que o link enviado funcionará apenas por quatro dias, portanto, não demore muito para fazer o backup do seu perfil do Instagram. Para continuar, clique em “Baixar informações”;
8. Você será redirecionado para o site do Instagram. Se necessário, faça login em sua conta e, em seguida, toque em “Baixar informações” para fazer o backup automático dos dados;
9. Ao acessar a pasta baixada, você terá acesso a todas as suas informações divididas por subpastas, de acordo com o dado em questão.

Após realizar o backup do Instagram e checar as informações nas pastas, o usuário já pode deletar sua conta da plataforma temporariamente ou em definitivo, caso esse seja o seu desejo.

Com informações: Central de Ajuda do Instagram